COMMENT SÉDUIRE APRÈS UNE RUPTURE

Séduire après une rupture n’est jamais vraiment évident, se séparer d’une personne après de longs mois voire des années de relation est loin d’être facile. Et se remettre sur le marché des célibataires après l’est encore moins.  

Qui n’a jamais, au moins une fois dans sa vie, vécu une rupture amoureuse ? Personne je dirais. De mon côté par exemple, j’ai su ce que c’était, je suis moi aussi passer par cette phase terrible durant laquelle on perd toute sa confiance en soi, que ce soit physiquement ou moralement. 

Cependant, les ruptures sont des choses qui arrivent. Et ce n’est pas ce genre de chose qui devrait t’abattre. Il est important que tu apprennes à renaître de tes cendres et que tu séduises une femme à nouveau, que tu aies le cœur pour ou non. Après tout, tu ne réussiras jamais à te sortir de ta situation si tu n’essaies pas à nouveau de conquérir des cœurs. 

Un séducteur n’a jamais le cœur brisé trop longtemps, sache-le. 

Une question se pose donc : comment séduire après une rupture ? 

Comme je te le disais un peu plus tôt, ce n’est pas évident. Pourtant, avec quelques-unes de mes astuces, je suis certain que tu y parviendras. 

Commence par sortir pour arrêter de déprimer 

Pour séduire après une rupture, il faut déjà faire l’effort de sortir de la maison ! Après une rupture amoureuse, on a tendance à se refermer sur nous-même, cependant, cette phase de repli ne te servira strictement à rien. Si tu veux être de retour sur le marché de la séduction, tu dois impérativement sortir et arrêter de déprimer. 

Je sais que lorsque l’on est en couple, on perd pas mal d’amis. Tu avais l’habitude de passer tout ton temps avec ton ex et tu sortais peu avec tes potes. Notes néanmoins que parmi tes amis, il reste ces quelques personnes qui sont là pour t’écouter et te faire sortir si besoin. Donc, pourquoi ne pas les contacter ?

Oui, lorsque tu verras tes potes, ils te poseront certainement les questions fatidiques telles que : « Qu’est-ce qu’il s’est passé ? », « Est-ce que tu l’aimes encore ? » Et blabla, mais cette étape viendra tôt ou tard, alors autant l’affronter dès maintenant pour oublier cette histoire ensuite. 

L’essentiel ici c’est que tu puisses sortir en bonne compagnie dans des endroits où des célibataires trainent. Et même si ce n’est pas encore pour draguer, te voir dans un bar ou en boîte permettront aux gens de comprendre que tu es de nouveau célibataire. Ainsi, ton annonce officielle de retour sur le marché sera faite tout naturellement. 

Sinon, si tu ne soutiens pas l’idée d’aborder le sujet de ta rupture avec de tierces personnes, tu peux tout aussi bien te faire quelques nouveaux amis. Sortir de ton cadre habituel te permettra ainsi de faire le point et surtout de t’amuser sans que personne ne vienne t’importuner avec des questions désagréables.

Apprends à prendre soin de toi 

Pour séduire après une rupture, il est également important que tu apprennes à prendre soin de toi à nouveau. 

Pendant ces quelques jours, semaines ou mois de séparation, tu as fortement été bousculé, physiquement et émotionnellement. Tu as certainement perdu du sommeil, de l’appétit, as beaucoup bu, etc. Aussi, tu t’es sûrement beaucoup remis en question et t’es beaucoup démotivé, c’est tout à fait normal. 

Cependant, il faut passer outre tout ça si tu veux réellement te remettre à séduire à nouveau. Voilà pourquoi il est temps de prendre de nouveau soin de toi. Après tout, pour séduire après une rupture, il faut réussir à regagner le charme, le charisme et la confiance que tu avais avant. Et pour y parvenir, la meilleure solution reste le « selfcare ».

Retrouve le sommeil 

Dans un premier temps, l’idéal serait que tu adoptes une meilleure hygiène de vie, à commencer par ton cycle de sommeil. Les insomnies sont fréquentes après une rupture amoureuse, cependant, si tu veux être au top de ta forme, retrouver le sommeil est d’une importance capitale. 

Mes quelques astuces pour y arriver sont : 

• Éviter toute boisson existante du type café, thé ou soda. 
• De ne pas regarder d’écran au moins 30 minutes avant d’aller se coucher. 
• Aller consulter un spécialiste si rien ne marche et que tu continues d’avoir des épisodes d’insomnies. 

Fais du sport 

Sinon, pour de nouveau avoir confiance en toi et te construire une meilleure estime de toi-même, tu peux également faire du sport. D’ailleurs, je te le conseille fortement car de mon côté, c’est l’une des choses qui m’ont le plus aidé à me reconstruire, non seulement physiquement, mais également mentalement. 

Qui plus est, faire du sport t’aidera également à de nouveau être motivé, donc, tu fais d’une pierre deux coups. 

En matière de sport, tu as l’embarras du choix. Tu peux soit aller régulièrement à la salle, soit faire du footing tous les matins de bonne heure. En tout cas, l’essentiel c’est que tu fasses une activité physique régulière. 

Reviens peu à peu dans le monde de la séduction 

Une fois toutes ces étapes accomplies, ton retour sur le marché des célibataires sera assuré. En un rien de temps, tu pourras de nouveau séduire une nouvelle fille et faire de nombreuses conquêtes. 

Pour ta réinsertion dans le monde des célibataires, tu as encore le choix. Soit, tu procède de la manière la plus simple qui soit : faire des rencontres en ligne, soit tu sors faire de nouvelles rencontres. Comme toujours, je te conseillerai plutôt de sortir pour voir du beau monde. 

Bien évidemment, je ne te demande pas de partir en chasse dès le premier soir. Au contraire, il est important que tu prennes ton temps. Aussi, tu n’as pas à ramener une fille chez toi dès le début, l’essentiel c’est que tu puisses échanger avec la gent féminine et que tu t’habitues à nouveau à flirter avec des femmes. 

Ensuite, tu verras, au fur et à mesure, séduire redeviendra tout naturel pour toi. Ce sera à toi de choisir si tu veux rester célibataire et flirter un peu par ci par là, ou si tu veux de nouveau te mettre en couple. Moi de mon côté, je trouve qu’il n’y a rien de mal à vouloir s’amuser un peu après ta rupture.

Conclusion sur comment séduire après une rupture

Bref, pour séduire après une rupture, tu dois procéder par étape. Il est important d’y aller doucement en commençant par regagner confiance en toi, en ton physique et en ton caractère. Ce n’est seulement qu’après que tu pourras de nouveau te mettre sur le marché des célibataires et commencer à flirter à nouveau avec des filles. 

En tout cas, si tu as besoin de plus de conseils, n’hésites pas à faire appel à mes services de coaching.

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